Unge coaching – til dig, der er pige og af og til føler, at du ikke er god nok

 

Du har en god hverdag, klarer dig ok i skolen og har også venner. Men alligevel går du af og til rundt og er lidt mellemfornøjet – du føler ikke altid, at du slår til, og vennerne har tilsyneladende mere styr på det, end du har. Hvis det er tilfældet, så vil vi rigtig gerne tilbyde dig unge coaching, så du igen kan få følelsen af, at du gør det rigtige, og du er god nok.

Typiske tegn på at coaching kan være godt for dig

 

Unge Coaching - For dig, der trænger til et godt råd✲ Du er usikker på, om du er god nok

✲ Du føler ikke, at dine forældre forstår dig

✲ Du føler ikke helt, at du passer ind i klassen

✲ Du laver dine lektier, men du føler dig udenfor

✲ Du føler dig stresset over alt det, du skal nå

✲ Du føler, du har alt for meget at se til i hverdagen

✲ Du føler dig presset, når du skal præstere i skolen

✲ Du har ikke styr på hvilken uddannelse, du skal vælge

✲ Du tror, at du skal tabe dig, for at de andre bedre kan li dig

✲ Du kan ikke rigtig tale med dine forældre om, hvordan du har det

✲ Du holder øje med, om dine opslag på de sociale medier bliver liket og kommenteret

✲ Hvis ikke dine opslag bliver set, så tror du, at det er fordi, du ikke er god nok

✲ Du holder øje med, hvad de andre piger har på af tøj og sko, for du vil gerne passe ind

✲ Du kigger dig ofte i spejldet, for at se om dit hår og eventuel makeup stadig er pænt nok

✲ Du snakker heller ikke rigtig med dine veninder om, hvordan du har det, for du tror, at de har meget bedre styr på det

Med unge coaching kan vi hjælpe dig til at blive klogere på hvem du er, og hvorfor du går rundt og føler dig anderledes.

Efter at have været til unge coaching vil du opleve, at

✲ du føler dig mere frisk og glad

✲ du tror på, at din egen stil er god nok

✲ din præstation i skolen er helt ok

✲ du er god nok, lige som du er

✲ du ved, at din måde at være på er helt ok

✲ du har fået mere overskud i hverdagen

✲ du ved, at perfekte mennesker ikke findes

✲ det ikke længere er så vigtigt, hvad andre tænker om dig

✲ du har lige så meget ret til at være i klassen, som alle de andre har

✲ du ved, at dine meninger er lige så vigtige som alle de andres

✲ det er ok, at det ikke er alle dine online opslag, som bliver kommenteret

✲ du godt kan fortælle dine forældre om, hvordan du har det

✲ du vil kunne slappe mere af i skolen, og måske også opnå bedre resultater

✲ du får styr på hvilken uddannelse, du skal vælge

Unge coaching kan hjælpe dig

Hvis du har lyst til at komme til coach, så står jeg klar til at hjælpe dig. Uanset om det handler om venskaber, familierelationer, kærrester, identitet, uddannelse, selvværd eller stress.

Teenageårene kan være en svær periode at komme igennem, og det kan være rart med en personlig coach. Som uddannet lærer, vejleder og unge coach kender jeg ovenstående problematikker, og jeg kan hjælpe dig til igen at få glæden og overskuddet tilbage.

Og hvis du bor lidt for langt væk fra Odense til at du lige kommer forbi, så kan du bestille tid til en online coaching, så klarer vi det via Skype.

Jeg kom til coaching hos Bente, fordi jeg var holdt op med at gå i skole. Jeg snakkede ikke med nogen i klassen, og jeg var udenfor. Bente hjælp mig med, hvordan jeg kunne sige til mig selv, at jeg er god nok og jeg har også ret til at være i klassen. Jeg går nu i skole næsten hver dag, og jeg tager mine eksamener til sommer. Bente hjalp mig også med at få sagt op på det ene af mine job, så jeg har mindre stress. Jeg kan sige alt til Bente, og hun bliver ikke sur, så det er rart at snakke med hende.

Pige 9. klasse

Coaching hos Bente Brandstrup har for mig givet mig bedre forståelse for at håndtere mine egne problemer bedre. Hun har virkelig hjulpet mig på min efterskole, og jeg har haft nogle rigtig gode snakke med hende, der blandt andet har lært mig selv bedre at kende. Hun er utrolig rar at snakke med, og hun er meget betryggende at være i rum med. Hun har blandt andet hjulpet mig med at tage afstand fra nogle folk i min fortid, og jeg har virkelig haft haft bedre siden. Hun er det værd!

Aleksander, 16 år efterskoleelev

Selvværdsbooster

Jeg vil anbefale dig, at du køber selvværdspakken som består af 3 x coaching samt en styrketest.

Et selvværdsbooster forløb kan for eksempel se sådan her ud, men det vil altid tage udgangspunkt i dig, og det du har brug for.

✲ Vi lære hinanden at kende, og jeg skal høre lidt om hvordan du har det. Jeg giver dig nogle redskaber, som du kan gå hjem og prøve af. Og du får et link til styrketesten, som du tager online, inden vi mødes igen.

✲ Vi kigger på dine styrker, og vi taler om, hvordan du kan bruge dem i din hverdag. Vi aftaler også, hvad du skal øve dig i til næste gang vi ses.

✲ Vi taler om, hvad du har opnået indtil nu, og jeg hjælper dig med en strategi til hvad du kan gøre fremover.

Det tager tid at lære nye vaner, og det er det der skal til. Du skal have en ny vane, som hjælper dig med at tro på at du er god nok, og du gør det rigtige.

Styrketesten er en online test, som du tager derhjemme efter vores 1. møde. Styrketesten viser dig dine personlige styrker, og ved den efterfølgende coaching taler vi om hvordan dine styrker, kan støtte dig i hverdagen.

Selvværdspakken koster 2400 kr

Vi anbefaler

Jeg anbefaler dig, at du køber selvværdspakken som består af 3 x coaching samt en styrketest.

Her finder du en coach i nærheden af dig

Sådan gør du

Du kan gå ind på siden om os, og finde en coach i nærheden af dig, eller du kan kontakte Pigepotentiale for en uforpligtende samtale ved at ringe – eller sende en SMS – til tlf. 22 91 96 97, eller du kan sende en mail til kontakt@pigepotentiale.dk

Vi hjælper dig med, at finde en coach i nærheden af dig.