Styrk din selvtillid

En workshop som giver dig et boost

Selvtillid er vigtigt for din trivsel og din personlige udvikling. Men måske tvivler du nogen gange på, om du er god nok?

Denne 1-dags workshop giver din selvtillid et boost, som kan ændre din hverdag.

Workshoppen afholdes over hele landet.

Workshop i foråret 2018

Næste workshop afholdes den 7/4 kl. 9 – 16.

Workshoppen afholdes i Charlottenlund og i Odense

På workshoppen lærer du…

  • at sige din mening
  • mere om, hvem du selv er
  • hvad der er dine vigtigste styrker
  • at turde stå ved dine egne holdninger
  • at du er god nok, lige som du er

Workshoppen henvender sig til dig, som har gavn af at få styrket dit selvværd og din selvtillid

Selvværd og selvtillid

Det kan f.eks være dig, som…

  • af og til tvivler på, om du er god nok
  • vil sige lidt mere i klassen
  • vil turde tro lidt mere på dig selv
  • er i tvivl om, hvad du vil med dit liv
  • er i tvivl om, du “gør det godt nok”
  • vil finde ud af, hvem du egentlig er
  • vil have mere selvværd og selvtillid

På dagen arbejder vi med følgende:

EnneagrammetEt billede af enneagrammet

Dagen starter med, at jeg gennemgår typeværktøjet Enneagrammet med udgangspunkt i vores sociale stil – altså den måde vi møder andre på. Jeg fortæller dig om de 9 typers kendetegn, og du finder ud af, hvilken type du selv er. Vi er alle forskellige, og du får en større forståelse af, hvordan vi motiveres af noget forskelligt. Nogen mennesker er meget udadvendte, andre er reflekterende og nogen er mere tilbagetrukket. Du bliver mere bevidst om din egen stil. Det bliver nemmere for dig at forstå, hvem du er, og du forstår andre, du møder, på en helt ny måde. En forståelse, som også styrker dit selvværd og selvtillid.

Indre dialog

Vi kigger på din indre dialog – hvad er det, du går og fortæller dig selv? Taler du pænt til dig selv, og hjælper det dig i din hverdag?  Eller er du i virkeligheden din egen største kritiker? Vi har alle en indre stemme – jeg kalder den for din personlige assistent. Har du en god assistent, som støtter og hjælper dig i hverdagen? Eller er det på tide, at du fyrer din personlige assistent og ansætter en ny og mere venlig assistent?

Kommunikation

Vi skal arbejde med kommunikation – såvel den bevidste som den ubevidste. Det siges at 96% af al kommunikation er nonverbal. Men hvordan kommunikerer vi så, og hvad er det f.eks, vi kan sige med vores kropssprog? Du vil blive undervist i kropssproget, og vi skal arbejde med, hvordan vi understøtter vores kommunikation og opnår bedre kontakt gennem bevidst brug af kropssproget.

Sådan kommer du videre

Til sidst binder vi modulerne sammen, du får et helhedsbillede af dine styrker, og vi kigger ud i fremtiden. Du lægger en plan for, hvordan du kan bruge de redskaber, du har lært.

Jeg synes, at det har været helt fantastisk at være med på Pigepotentiale workshoppen. Det har været en kæmpe oplevelse, og jeg har lært rigtig meget – både om mig selv og om andre. Katrine 9. klasse


Jeg kan virkelig godt lide Enneagrammet. Det kunne fortælle mig noget om mig selv, og hvorfor jeg reagerer, som jeg gør, i forskellige situationer. Sofie 2. G

Fakta om workshoppen

Hvem deltager?

Tidligere deltagere har været piger i alderen 14-19 år. Fælles for pigerne er, at de går i skole, og mange af dem har også fritidsjob og interesser. Kort sagt, så er det helt almindelige piger, som fungerer fint i hverdagen. Pigerne har det til fælles, at de gerne vil turde tro lidt mere på sig selv.

På tidligere hold har pigerne arbejdet med emner som:

  • Blive bedre til at række hånden op i timerne
  • Være mindre genert
  • Få et bedre forhold til min far
  • Blive mindre kritisk overfor mig selv
  • Finde ud af hvem jeg er – og har lyst til at være
  • Være bedre til at sige noget – såvel i skolen som andre steder

 

Hvornår og hvor er det?

Workshoppen afholdes igen i foråret 2018. Skriv dig op til nyhedsbrevet, så bliver du informeret om de kommende hold.

Hvad koster det?

Prisen for at være med på Pigepotentiale workshoppen er 997 kr.

Tilmeld dig inden den 25/3 og du sparer 200 kroner

Du medbringer selv madpakke, og din coach sørger for kaffe/te, vand og kakao.