Slip fri af hverdagsstress og undgå stress med disse 8 gode råd
Hverdagsstress - eller en travl hverdag? Vi kender alle sammen det at være stresset. Fra hverdagen, med alle vores gøremål. Her op til jul føler mange sig mere stressede end normalt, fordi der er mange ting at nå, meget vi skal have styr på, og mange ting vi gerne vil...
November, november, november
November “Året har 16 måneder: November december januar, februar, marts, april, maj, juni, juli, august, september oktober, november, november, november, november.” – Henrik Nordbrandt November er en hård måned for rigtig mange unge - og det kan vi tydeligt mærke i...
Ung og ensom – og midt i en utryg tid
Af Mette Underlien, Pigepotentialecoach i Odense Børns Vilkår har offentliggjort en rapport, hvor undersøgelser viser, at 19 % af børn og unge føler sig ensomme engang i mellem og at hele 7 % ofte har følelsen. Det betyder, at næsten hver 4. barn oplever ensomhed....
Vær DIG selv og ingen andre
Af Heidi Valbjørn, Pigepotentialecoach i Dronninglund. Vær dig selv. Når vi bruger energi på at tænke over, hvad andre mon tænker om os, så “roder” vi ovre ved “de andre”, og der har vi absolut intet at gøre. Jeg ved, at folk tænker “noget” om mig, og jeg ved også,...
Hvordan er det egentlig at være censor?
Af Bente Wonsild, Pigepotentialecoach i København. Eksamenstid – hvad laver en censor egentlig? Når din datter skal til eksamen, møder hun en ny person udover sin sædvanlige underviser, nemlig censoren. Eksamen i dag handler om at vise, hvad man kan i det pågældende...
Når angst og triste tanker melder sig.
Af Anni Hauge, Pigepotentialecoach i Vejle. Når du går fra at være barn til at være ung og videre til at blive voksen, udvikler du en måde at tænke på – en slags personlig tænkemåde. Tænkemåden består af nogle tanker, påstande og anskuelser, som du har om dig selv,...
Oplever din datter mobning uden, du ved det?
Af Lise Marie Steinmüller, Pigepotentiale i Århus. Oplever du nogle gange at din datter er ked af det, uden at du kan finde ud af, hvad grunden er? Tror du, at hun måske bliver udsat for mobning? Prøv at tænk på, dengang du var i hendes alder. Hvad gjorde dig ked af...
Slut med stress over karakterkrav
Af Bente Wonsild, Pigepotentialecoach i København. Vidste du, at 50% af alle uddannelser slet ikke har noget karakterkrav? Der er så meget fokus på karakterer og gennemsnit i medierne og blandt de unge, så man helt kan tabe vejret! Heldigvis viser det sig, at...
Pas godt på dine tanker – du ender med at få ret.
Af Lotte Brix Bjørnskov, Pigepotentialecoach i Horsens. Din tankegang styrer, hvordan du ser omverdenen. så pas godt på dine tanker – du ender med at få ret… Du genkender det garanteret: Bedst som du har investeret en… sort Toyota, så vrimler det med sorte Toyota’er...
Min datter har stress
Min datter har stress - hvad gør jeg?Hvis du går rundt med en tanke der hedder "Min datter har stress", så er der stor sandsynlighed for at du har ret - vi ved nemlig at 1/3 af alle unge oplever under deres opvækst følelsen af stress.Pigepotentiale coach i...