International stressdag
I dag er international stressdag! … Trist udvikling, når stress har fået sin egen mærkedag. Derfor er det netop ekstra vigtigt at få sat ord og handling på problematikken. Også til os mødre – i forhold til os selv OG vores kære unge mennesker.Danske unge scorer...
Kender du det?
Kender du til nervøsiteten og spændingen, som kan melde sig på banen, når du skal starte på en ny skole, klasse, på gymnasiet eller på nyt studie? Kender du det? Det gør jeg! Mit navn er Malou Kaastrup og jeg pigepotentiale coach i Aalborg sammen med min dygtige...
Unge har brug for hjælp til at finde tilbage til hverdagen efter genåbningen
Når tusindvis af unge i disse uger vender tilbage til skoler og uddannelsesinstitutioner efter flere måneders corona nedlukning, er forventningen i den brede offentlighed, at normaliteten hurtigt vil indfinde sig igen – og at hverdagsrutinerne vil bringe de unge og...
Slip fri af hverdagsstress og undgå stress med disse 8 gode råd
Hverdagsstress - eller en travl hverdag? Vi kender alle sammen det at være stresset. Fra hverdagen, med alle vores gøremål. Her op til jul føler mange sig mere stressede end normalt, fordi der er mange ting at nå, meget vi skal have styr på, og mange ting vi gerne vil...
November, november, november
November “Året har 16 måneder: November december januar, februar, marts, april, maj, juni, juli, august, september oktober, november, november, november, november.” – Henrik Nordbrandt November er en hård måned for rigtig mange unge - og det kan vi tydeligt mærke i...
Ung og ensom – og midt i en utryg tid
Af Mette Underlien, Pigepotentialecoach i Odense Børns Vilkår har offentliggjort en rapport, hvor undersøgelser viser, at 19 % af børn og unge føler sig ensomme engang i mellem og at hele 7 % ofte har følelsen. Det betyder, at næsten hver 4. barn oplever ensomhed....
Vær DIG selv og ingen andre
Af Heidi Valbjørn, Pigepotentialecoach i Dronninglund. Vær dig selv. Når vi bruger energi på at tænke over, hvad andre mon tænker om os, så “roder” vi ovre ved “de andre”, og der har vi absolut intet at gøre. Jeg ved, at folk tænker “noget” om mig, og jeg ved også,...
Hvordan er det egentlig at være censor?
Af Bente Wonsild, Pigepotentialecoach i København. Eksamenstid – hvad laver en censor egentlig? Når din datter skal til eksamen, møder hun en ny person udover sin sædvanlige underviser, nemlig censoren. Eksamen i dag handler om at vise, hvad man kan i det pågældende...
Når angst og triste tanker melder sig.
Af Anni Hauge, Pigepotentialecoach i Vejle. Når du går fra at være barn til at være ung og videre til at blive voksen, udvikler du en måde at tænke på – en slags personlig tænkemåde. Tænkemåden består af nogle tanker, påstande og anskuelser, som du har om dig selv,...
Oplever din datter mobning uden, du ved det?
Af Lise Marie Steinmüller, Pigepotentiale i Århus. Oplever du nogle gange at din datter er ked af det, uden at du kan finde ud af, hvad grunden er? Tror du, at hun måske bliver udsat for mobning? Prøv at tænk på, dengang du var i hendes alder. Hvad gjorde dig ked af...