Selvværd fra top til tå

Selvværd fra top til tå er et arbejdshæfte som støtter op om dit selvværd, samt en workshop der hjælper dig til at implementere de gode vaner.

Arbejdshæftet er inddelt i 6 uger, og hver uge er der øvelser, som understøtter dit selvværd.

Hæftet fås som en pdf, du selv kan downloade eller i en trykt udgave som sendes hjem til dig.

Som pdf koster den 179,- kroner og trykt – inklusiv levering til nærmeste pakkeshop koster det 279,- kroner. Arbejdshæfte og workshop koster 679,- kroner.

Selvværd fra top til tå

Arbejdshæfte tilsendt som pdf.

Pris 179,-

Selvværd fra top til tå

Arbejdshæfte tilsendt printet med spiralryg til nærmeste pakkeboks.

Pris 279,-

Selvværd fra top til tå

Arbejdshæfte tilsendt printet med spiralryg til nærmeste pakkeboks + online workshop.

Pris 679,-

Selvværd fra top til tå inklusiv den dertilhørende online workshop

Boost dit selvværd – en online workshop for unge piger i alderen 12-17 år.

På workshoppen understøtter vi den viden du har fået i arbejdshæftet. Der vil være oplæg fra Pigepotentiales coaches og der vil være mulighed for sparring i mindre grupper – ligeledes faciliteret af caches fra Pigepotantiale.

En workshop som giver dig et boost

Længes du efter at møde nye mennesker i et anderledes spændende forum?

Trænger du til at booste dit selvværd og dine styrker, og få pudset dine sociale kompetencer af?

Så kan vi tilbyde dig en online workshop i et fortroligt rum.

Tre erfarne coaches Heidi Valbjørn i Dronninglund, Ninna Rosendal i Ballerup og Bente Brandstrup fra Nyborg guider dig gennem 2 x 2 timer online.

På workshoppen går vi i dybden med emner fra arbejdsbogen og supplerer med øvelser og samtaler som hjælper dig til at stå stærkere i at turde være dig.

Hvornår og hvor er det?

Workshoppen afholdes via Zoom over 2 aftener d. 27/10 og d. 11/11 begge dage fra 18-20.

Hvad koster det?

Prisen er 679 kr. (incl. arbejdsbogen som sendes til dig)

Tilmelding og spørgsmål rettes til Bente Brandstrup på kontakt@pigepotentiale.dk

 

På workshoppen arbejder  vi med følgende:

  • De 9 grundfølelser gennemgås og udfoldes 
  • Fokus på det du kan ændre
  • Nærvær
  • Trivsel
  • Mod til at stå frem og være den du er
  • Positive tanker
  • Styrker
  • Tro på egne værdier

Jeg synes, at det har været helt fantastisk at være med på Pigepotentiale workshoppen. Det har været en kæmpe oplevelse, og jeg har lært rigtig meget – både om mig selv og om andre. Katrine 9. klasse


 

Selvværd fra top til tå

Arbejdshæfte tilsendt som pdf.

Pris 179,-

Selvværd fra top til tå

Arbejdshæfte tilsendt printet med spiralryg til nærmeste pakkeboks.

Pris 279,-

Selvværd fra top til tå

Arbejdshæfte tilsendt printet med spiralryg til nærmeste pakkeboks + online workshop.

Pris 679,-